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明けましておめでとうございます!
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年に一度の晴れ姿(笑)
馬子にも衣装(≧∀≦)
ちょっと見てちょ〜
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今年もゆらさんのお節を食べましたよ。
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ちょっと生肉も足してね(笑)
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みんな爆食いでした(*≧∀≦*)
代表してさくら姉ちゃんの動画をどうぞ!

今年もみんなでうまうまお節が食べられて、
良かったわぁ^_^

2019年の幕開けです!
平成もあと数ヶ月で終わります…
来年は東京オリンピック!
色んな意味で、変化のある年になりそうです。
さくら姉ちゃん、目指せオリンピックを
目標にして来ました^_^
近づいて来たわぁ。
今の体調を維持して行こうね!
もちろん、サッカーも頑張ろう(o^^o)
桃ちゃんも立派なシニアさん…
しっかり診て行ってあげなくちゃ。
あんちゃんはいっぱい遊んで、
いっぱい発散して欲しい。

つたないブログですが、今年も宜しくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
皆さんにとって、素敵な一年となりますように…。

by sakura_momokos | 2019-01-01 22:49 | 日常の事 | Trackback | Comments(3)

今日は待ちに待った太陽さん!
予報通りを期待したけど…
陽射しなんて少ししかなかった(⌒-⌒; )
明日からまた曇りだし…
あの暑さから解放されたのは良いけど。
秋晴れはどこに?(>_<)

我が家の冷蔵庫ちゃん…
何とか持ってくれた(笑)
先週の基盤交換でダメで、
今日、コンプレッサー交換をしてもらいました!年数的には新しい冷蔵庫でも良かったけど、
10年保証に入ってたから、
無償修理が出来たの( ^ω^ )
基盤とコンプレッサー変えたら、
新品と変わらないから(笑)
冷蔵庫の心臓部だからね(≧∀≦)
2時間近くかかったのですが…
さくらとあんずはクレートに入ってもらいました。その方が落ち着いてるから(^_^)
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桃ちゃんはあんずのハウスや、
ママに抱っこ(笑)
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あんずがたまに、ヒーヒーしていた以外は、
みんなお利口さんでした(*^_^*)
クレートはお出掛け以外にも、
色んなとこで使えるね!
トレーニングしておいて良かった(^_^)

さて、今日は久しぶりにお嬢たちのご飯写真!
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ラム肉ちゃんでした!
お肉の下に、野菜やサプリなど…
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はい、どうじょ〜
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いつもながら、爆睡(o^^o)

今日は冷蔵庫から解放されて(笑)
気分良し(*≧∀≦*)

by sakura_momokos | 2018-10-16 21:30 | 食事 | Trackback | Comments(0)

まずは、ワールドカップサッカー!
夜中12時キックオフ!
セネガル戦がありました。
2枚2の引き分けでしたよ〜
良い試合でした。
今週木曜日のポーランド戦では絶対に勝って欲しい\\٩( 'ω' )و ////

お嬢たちですが、休み明けでネムネムモード。

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あんずは私達のベッドが好き(笑)
寝室に入ってはひとりで寝てる(≧∀≦)
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久しぶりにわんご飯!
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たまには生でなく、真タラを蒸したよ。
菜々ママちゃんに、ふっくらして美味しいみたいだからって、教えてもらいました(笑)
白身はタンパクも多いしね(o^^o)
焼くとAGEsエイジスの問題があるから、
蒸すは良い選択( ^ω^ )
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パクついてましたぁ╰(*´︶`*)╯♡
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食材のひとつにしようね(o^^o)

今日のお江戸の最高気温は32℃!
梅雨明けしたような暑さ(⌒-⌒; )
今週はずっと✳︎30度超え予報!
体調に気をつけなくちゃ。

by sakura_momokos | 2018-06-25 23:59 | 食事 | Trackback | Comments(2)

昨日の続きを最初に(笑)
バースデーディナーはパパ宿から高原に行ったとこにある、リゾートホテル!
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フレンチディナーでした。
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予想以上に美味しくてびっくり!
パパは運転もあるし、飲まないから、
いつもワインはグラスなんだけど…
グラスでも数種類の中から選べるんですよ。
ソムリエの方にお味を教えて頂いて、
料理にあったワインを頂けました(^_^)
パパ宿でまたひとつ良いとこを見つけました。
リピート決定(*^_^*)
パパ、ありがとう!
また、宜しくね(≧∀≦)

ここからは本日のブログ!
今日も横殴りの雪が舞ってました。
お散歩、無理かなぁと思いましたが、
少しでも歩いて来ようと行って来ました。
ちょうど晴れて雪もパラついてなくて、
良かったです!

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おやつはどうしても欲しいさくら(笑)
食べ物が全てな年齢(≧∀≦)
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こんな目で見つめられたら、いっぱいあげちゃうよ〜
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桃あんたちも元気に歩いたよ〜
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ちょうど晴れて、雪もほとんど舞ってなかったので、良かったわぁ(*^_^*)

さくら姉ちゃん、顎乗せして可愛い!
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パパ宿、のんびり出来たかなぁ。

by sakura_momokos | 2018-01-11 20:30 | パパお宿 | Trackback | Comments(0)

良いお天気ですよ〜
今朝は七草粥でした。
お嬢たちにも無病息災を願って、七草スープを
お肉ちゃんにかけてあげましたよ(o^^o)
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みんな元気に1年、過ごせますように…。

今日は先勝(笑)!
午前中のうちに、こちらでの初詣。
いつもお願いしている、諏訪大社へお参りを
して来ました。
この時期にしては、沢山の方が参拝に、
来てましたよ。

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本殿です。
ここから先には入れません…
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お札を買うのに並んでます。
20分位、並んだかなぁ。
並んだのは初めてです(⌒-⌒; )
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さく桃あんたちの事も、しっかりお願いして来ましたよ〜(o^^o)
パパ宿で快適に過ごしてもらいたいもんね🎶

お付き合いしてもらったお嬢たちには、
お気に入りの高原の広場で、遊んだよ!
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誰もいなかったから、サッカーやボール遊びも出来ちゃった(≧∀≦)
さくら、楽しそうでしよ^_^
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桃ちゃんも、たまに走ってた(笑)
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あんずはサッカー練習だね(^O^)
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サッカー特訓動画!^_^

あんずのサッカーはまだまだ練習あるのみ。
さくら姉ちゃん、教えてあげてよ〜(´∀`)

最後にみんなでパチリ!
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おやつ、くれ〜(≧∀≦)
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楽しんでもらえて良かったわぁ(^O^)

by sakura_momokos | 2018-01-07 23:59 | パパお宿 | Trackback | Comments(0)

明けましておめでとうございます!

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2018年のスタートです!
年に一度の晴れ着で失礼します(笑)
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可愛いっしょ(o^^o)親バカちん(^_^;)

今年は初日の出を見に河川敷まで、
行って来ましたよ。
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日の出の時刻を確認して行ったけど、
それよりかなり遅かったので、
待ってるあいだ、ちょい寒かったわぁ。
でも、待ったかいがあったよ〜
こんな綺麗な日の出が(o^^o)
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太陽さんから、いっぱいパワーをもらって来たね(๑・̑◡・̑๑)
雪遊び用の裏起毛のある、お洋服で大正解!
アルファアイコンさんはやっぱり、
優れもの^_^

朝ごはんは、去年に続いて、ゆらさんのお節さんですよ〜(o^^o)
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みんな爆食いでした(o^^o)

今年はさくらが15歳、桃子が11才、
あんずが3歳になります!
昨年後半から、さくらに変化が見られるようになりました!
この1年が大事ですね…。
しっかりケアして行かなくっちゃ!
もちろん、楽しみも大事!
旅行に、遊び、サッカー、ご飯(笑)、
いっぱい楽しもうね╰(*´︶`*)╯♡ 

今年も拙いブログですが、宜しくお願いします!(o^^o)
皆さまにとって幸多き一年となりますように。
さく桃あん家一同をこれからも、
宜しくお願いします🎶


by sakura_momokos | 2018-01-01 21:11 | 日常の事 | Trackback | Comments(0)

今日は今年最後のセミナー!
本村先生のクラブセミナーでした。
会場近くのファミレスで菜々ママちゃんと、
ランチしてお喋りしてから、参加(笑)

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1年かけてお勉強した書籍セミナーや、
クラブ通信など…
総復習です!
今のさくらに必要な内容がチラホラ出てきていたので、ちょうど良かったわぁ。
それと同時にもう一度しっかりお勉強しなくちゃと思いました。
本村先生始め、クラブの皆さん、菜々ママちゃん、今年一年ありがとうございました🎶
来年も宜しくお願いします(o^^o)

お嬢たちですが、暖かだったので、
グランドまで連れて行ってくれました。
桃あんコンビ!

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おやつもらって、休憩中だそうです(笑)

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あんずはボール遊びもしたようですよ〜
動画をどうじょ。



さくらはのんびりグランドまで!

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パパ、独り占め良かったね( ^ω^ )

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夜ご飯もパパがあげてくれてました!

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私より綺麗にもられてる(≧∀≦)
パパも出来てもらわなくっちゃだから、
たまにやってもらうよ(笑)
助かりました(⌒▽⌒)
ありがとうございます。

by sakura_momokos | 2017-12-16 23:59 | お勉強 | Trackback | Comments(4)

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お休みも平日もほとんど起きる時間は変わらず!
みんなであさんぽに行き、お昼前から本村先生の書籍セミナーに参加して来ました。
現地で(笑)菜々ママちゃんと合流して一緒に参加よんv(^^)


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半年以上にわたる、続きのセミナーでしたが、今日がラスト!
色んなお話しの中で、サプリの話が特に参考になりました。
さくらも14歳になり、サプリの必要度も上がってきています。
来年に向けて少し見直して行こうと思いました。

それから、クラブのお仲間さんから、アクリルたわしを頂きました♪
見てみて~~~(笑)

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可愛いでしょう♪色んな色を作ってきてくれたのですが、ピンクを選ばせてもらいました。
そしたら、やっぱり~~って、好みをわかって頂いてましたV(^^)
ありがとうございました!嬉しいです♪
これね、2重になっていて、間に手が入れられるの~
とっても機能性が良いのですよ。でも、勿体なくてしばらく使えません・・・(*^^)

今日もしっかりお勉強になったわぁ~
先生、皆さん、お疲れ様でした。

お嬢たちはパパに遊んでもらったりしていたようですよ~
ここからは、パパが撮っていたお写真です。

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あんずは相変わらずのボール大好きっこ!

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さくらもお気に入りのおもちゃで遊んだみたいです。

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桃ちゃんも、ボールにくぎ付け!

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夜ご飯はこれまた、パパが用意してくれました♪

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お肉だけは準備しておいたのですが、野菜やサプリなどはパパがすべてやってくれました。
刻み具合も良いじゃん(笑)

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みんな真剣な眼差しだね~

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みんな目がキラキラ✨☆彡
パパご飯はいかがだったかしら~(笑)
野菜などはカットして時間が経つと、どんどん酵素がなくなり、
栄養価も下がる;^^
だからこそ、いない時はパパにお願いしないとなのよね~
ありがたいです(*^^)
みんな良いコでお留守番をありがとう♪

by sakura_momokos | 2017-11-05 23:11 | お勉強 | Trackback | Comments(0)

今朝は寒かったぁ~今年一番かな?
でもみんな変わらずにあさんぽ(笑)日課だからね♪

あさんぽも終わり、ご飯も食べたら、お腹いっぱい!
寝るしかないよねぇ~101.png

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パパ宿でも、もちろん生食よん♪
今日の夜ご飯を載せますね~

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メイン:鹿肉(さくら50g、桃子40g、あんず45g)
    さつまいも、にんじん、小松菜、舞茸、きゅうり
    ローズヒップ、ウコン、魚油、りんご酢、卵殻カルシウム
    (さくら:コエンザイムQ10、ポマジール、Lーカルニチン)
    (桃子:ポマジール)
お肉は朝晩一緒ですが、サプリ、野菜は、違います。

みんなガン見!(笑)

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桃ちゃんは食べ終わった後です。
お口の周りを見ると、食べたばっかりがわかりますよね(笑)
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凄い勢いで食べますよ~

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みんな残さず、良いコちゃん♪
おいちかったね(*^^) 
by sakura_momokos | 2017-10-05 21:30 | パパお宿 | Trackback | Comments(0)

今朝は予報通りの雨・・・176.png
気温は低めなんだけどぉ~湿度が高くて蒸し蒸しくん;^^
エアコンを入れるほどでもなく、微妙・・・

今日は久しぶりにわんご飯ブログ!

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さくらはご飯をガン見(笑)
アイコンなんてしないよ~
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桃あんはしっかりとママを見てるよ。

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アップでご飯(爆)

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メイン:鶏肉(さくら50g、桃子40g、あんず50g)
    オクラ、にんじん、マッシュルーム、きゅうり、長芋
    干しエビ、ローズヒップ、ウコン、エンザイム、りんご酢
    さくら(L-カルニチン、コエンザイムQ10、ポマジール、クランベリー)
    桃子(ポマジール)

あんずは体重からすると、そろそろお肉の量を減らしても良さそう。
体重が少し増えつつある(笑)
もう少し様子を見てから、桃ちゃんと同じ位でも良いかなぁ~。

みんなあっちう間に完食よん♪

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きれいに食べてくれましたv(^^)
しっかり食べてくれてありがとう♪
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by sakura_momokos | 2017-09-06 21:30 | 食事 | Trackback | Comments(0)